zondag 16 mei 2010

20 redenen om een fitness programma te volgen onder begeleiding van een personal trainer

Veel mensen fitnessen nog steeds op eigen houtje, maar beseffen na een paar maanden pas (al dan niet jaren) dat ze eigenlijk toch niet de resultaten bekomen die ze echt willen, wat zonde is van de tijd en het geld. Personal training studio Fit-Life is de eerste en de echte in Brugge en omstreken die het concept 'Semi-Personal'(personal training in groep, waardoor het ook betaalbaar wordt) heeft opgestart. Hierbij een aantal voordelen dat (semi)personal training met zich meebrengt t.o.v. een klassieke fitness training:

1. Enige bewezen methode.

2. Resultaatsgarantie.


3. Geen saaie fitness trainingen meer die geen resultaat opleveren.


4. Je haalt daadwerkelijk het gewenste resultaat.


5. Geen tijdsverlies.


6. De waarde van wat je krijgt, overtreft vele malen de kostprijs.


7. Geen jojo-effect.


8. Je verbrandt vet en behoud de waardevolle spiermassa die je nodig hebt voor een strak lichaam.


9. Je houdt het fitnessen langer vol, door de extra motivatie die je krijgt.


10. Wij geven om het resultaat dat jij graag wil.


11. Je krijgt iedere week en iedere sessie een persoonlijke training.


12. Je krijgt gratis voedingsadvies.


13. Leuke en uitdagende fitness programma's.


14. Je zal je beter in je vel voelen en meer energie hebben.


15. Je krijgt een fitness programma op maat.


16. Regelmatige evaluatie van de belangrijke parameters van de lichaams samenstelling zoals vet%, lichaamsgewicht, spiermassa, visceraal vet, conditie niveau, (BMI), waardoor je weet dat je goed bezig bent (of niet).


17. Een strak lichaam binnen handbereik.


18. Er wordt je een fitte en gezonde levensstijl aangeleerd die je gemakkelijk kan blijven volhouden.


19. Je voorkomt blessures.


20. Je haalt steeds het uiterste uit je fitness training, wat niet steeds gebeurd als je alleen traint, waardoor het rendement niet optimaal is.




Voor meer info over personal training in Brugge kan je terecht op www.fit-life.be of info@fit-life.be of 050 685225.



Met sportieve groeten,


Lorenz De Grande

www.fit-life.be

Geen opmerkingen: